#กำหนดจดจ่อให้ต่อเนื่อง · Wat Buddhavihara Amsterdam — วัดพุทธวิหารอัมสเตอร์ดัม

Terug naar nieuws zaterdag 7 november 2026

Bijgewerkt op 7 november 2026

#กำหนดจดจ่อให้ต่อเนื่อง #คือเรื่องของวิปัสสนา ถือศีลแปด สวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ เดินจงกรม พิจารณาอาหารทุกคำกลืน ยืนแบบมีสติ กำหนดงดพูด ฉันน้อยๆทำความเพียรให้มากๆ มีสติระลึกอยู่กับปัจจุบันทุกขณะลมหายใจ อนุโมทนากับโยคีผู้ปฏิบัติธรรมทุกท่าน